Il ruolo delle vitamine e dei minerali nella perdita dei capelli: una revisione
Le persone comunemente chiedono informazioni sull’integrazione di vitamine e minerali e sulla dieta come mezzo per prevenire o gestire le malattie dermatologiche e, in particolare, la caduta dei capelli. Rispondere a queste domande è spesso difficile, date le prove enormi e contrastanti che esistono su questo argomento. Ci sono diversi motivi per sospettare un ruolo dei micronutrienti nell’alopecia non cicatriziale. I micronutrienti sono gli elementi principali nel normale ciclo del follicolo pilifero e svolgono un ruolo nel turnover cellulare, un evento frequente nelle cellule della matrice nel bulbo follicolare che si stanno rapidamente dividendo.
La gestione dell’alopecia è un aspetto essenziale della dermatologia clinica data la prevalenza della caduta dei capelli e il suo impatto significativo sulla qualità della vita dei pazienti. Il ruolo della nutrizione e della dieta nel trattamento della caduta dei capelli rappresenta un’area di ricerca dinamica e in crescita. In questa recensione riassumiamo il ruolo di vitamine e minerali, come vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina D, vitamina E, ferro, selenio e zinco, nell’alopecia non cicatriziale.
Un’ampia ricerca bibliografica di PubMed e Google Scholar è stata eseguita nel luglio 2018 per compilare articoli pubblicati che studiano la relazione tra vitamine e minerali e perdita di capelli. I micronutrienti come vitamine e minerali svolgono un ruolo importante, ma non del tutto chiaro, nel normale sviluppo del follicolo pilifero e nella funzione delle cellule immunitarie. La carenza di tali micronutrienti può rappresentare un fattore di rischio modificabile associato allo sviluppo, alla prevenzione e al trattamento dell’alopecia. Dato il ruolo delle vitamine e dei minerali nel ciclo del capello e nel meccanismo di difesa immunitaria,
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Parole chiave: alopecia, biotina, ferritina, acido folico, perdita di capelli, vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina D, zinco